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Achtsamkeit Kartenset inkl. Kraftplätze.

Mit Resilienz zu einem leichteren & glücklicheren Leben.

Kein Wunder, dass es keinen besseren Ort gibt, als die Natur höchstpersönlich, um den Alltag hinter sich zu lassen und am eigenen Wohlbefinden zu arbeiten. Im Wald oder in den Bergen reagiert das menschliche Nervensystem unmittelbar. Stresshormone sinken, der Blutdruck normalisiert sich, der Mensch kommt zur Ruhe. „Mit unseren Achtsamkeits- und Atemübungen kann jeder seine eigene Balance finden“, sagt Carmen Drexel - Atemcoach.

Hier erhältlich.

Eine freundliche Mitarbeiterin erklärt etwas zu einer Karte. Zwei Personen hören aufmerksam zu und schauen auf die Karte.
Tourismusbüro Schröcken

Schröcken

Eine Gruppe von fünf Personen posiert vor einem Holzhaus im Schnee. Im Hintergrund sind schneebedeckte Landschaften zu sehen.
Tourismusbüro Warth

Warth

Die Kraftplätze im Überblick.

Achtsamkeit & Resilienz

Leicht

Warth | Kraftplatz - Guggis

Wandern, Wanderung

377,00 m

00:10 h

77 hm

1565 m

Achtsamkeit & Resilienz

Leicht

Warth | Kraftplatz - Tschirggen

Wandern, Wanderung

1,85 km

00:45 h

181 hm

32 hm

1798 m

Achtsamkeit & Resilienz

Leicht

Warth | Kraftplatz - Körbersee

Wandern, Wanderung

1,57 km

00:40 h

175 hm

21 hm

1671 m

Die angegebenen „Kraftplätze“ sind nur Empfehlungen. Die Übungen können auch an jedem beliebigen Ort, der für Sie Kraft ausstrahlt, durchgeführt werden. Bitte achten Sie dabei jedoch auf die eigene Sicherheit und die umliegende Tier- und Pflanzenwelt.