Langlaufcursus

Er zijn geen bijzondere voorkennisvereisten opgegeven. Het geschikte cursusniveau is afhankelijk van uw eerdere ski-ervaring.

• Langlauflessen in groepsverband
• Techniek oefeningen passend bij het niveau
• Feedback en correcties door de langlaufdocent

Vanaf 1:00 p.m. bij de vlag voor het skischoolkantoor bij de bergstation Salober.

De groepsles vindt plaats op dinsdag van 1:15 p.m. - 3:15 p.m.

Welke langlauftechniek wordt in de cursus onderwezen?

De cursus is gericht op klassiek langlaufen of skating. Welke techniek voor u geschikt is, hangt af van uw voorkennis en uw leerdoel.

Welke techniek is geschikt voor beginners?

Voor de beginners wordt meestal de klassieke techniek aanbevolen, omdat de bewegingspatronen aansluiten bij de natuurlijke loopbewegingen.

Welke niveaus zijn er?

De indeling loopt van L1 (beginner) via L2 (licht gevorderd) en L3 (gevorderd) tot L4 (professional).

Wanneer vindt de cursus plaats?

De cursus vindt op dinsdag plaats van 01:15 p.m. - 03:15 p.m.. Kom alstublieft om 01:00 p.m. naar het ontmoetingspunt.

Waar kan ik mijn ticket krijgen?

Tickets zijn verkrijgbaar bij het skischoolbureau bij de dalstation Salober.

Kan ik langlaufausrüstung huren?

De sportwinkel Jug Sports Arlberg bevindt zich naast het skischoolbureau. Informeer daar naar de beschikbaarheid en de huurvoorwaarden.

Voor beginners is de klassieke langlauftechniek aan te raden. De passende techniek en cursusniveau zouden moeten aansluiten bij uw ervaring en persoonlijke leerdoelen.

• Beginners
• Gemiddeld gevorderden
• Gevorderden
• Ervaren langlaufers

Afhankelijk van de cursusgroep en persoonlijke vaardigheden. De indeling gebeurt in vier prestatieniveaus van L1 (beginner) tot L4 (professional).

Voor de cursus heeft u nodig:

• Langlauf ski's passend bij de gekozen techniek en uw vaardigheid
• Langlauf stokken in geschikte lengte
• Langlauf schoenen
• Functionele, ademende winterkleding
• Warme muts of hoofdband
• Dunne handschoenen
• Sportbril
• Zonnebrand

Langlaufuitrusting is eventueel beschikbaar in de sportwinkel Jug Sports Arlberg naast het skischoolbureau. Beschikbaarheid en verhuurvoorwaarden graag direct bij de sportwinkel navragen.

• Volledige langlaufuitrusting
• Weerbestendige kleding
• Zonnebescherming

Gelieve zich uiterlijk om 1:00 p.m. bij de vlag voor het skischoolkantoor te melden. De cursusduur is van 1:15 p.m. - 3:15 p.m. Langlaufuitrusting en eventueel benodigde tickets zijn niet als inbegrepen diensten bevestigd.