Warth Schroecken
Trailrunning in Warth-Schröcken

Trailrunning-Camps.

Unvergessliche Trailrunning Momente auf und über 1.500 Metern.

In Warth-Schröcken bieten wir die ideale Kombination aus Sport, Höhenluft und Natur. Entschleunigung, Abwechslung und Naturnähe stehen im Fokus. Unsere abwechslungsreichen Trailrunning-Strecken führen Sie durch unberührte Natur, an glitzernden Bergseen vorbei und bieten beeindruckende Ausblicke. Auch für Nicht-Trailrunner:innen gibt es leichte Strecken, um das Trailrunning-Gefühl auszuprobieren.

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1. CAMP: Level 2 - Trail views.

Buchbar: 28. bis 30. Juni 2024

Bereit, das faszinierende Trailrunning-Erlebnis in der idyllischen Landschaft von Warth-Schröcken am Arlberg zu entdecken und Ihre Lauftechnik unter der sachkundigen Anleitung eines erfahrenen Profis zu verfeinern? Unser Trailrunningcamp mit Johannes Nussbaumer, Experte für Sportwissenschaft und Trailrunning, bietet Ihnen diese Möglichkeit. Über drei Tage tauchen Sie in die Welt des Laufens ein und erhalten wertvolle Einsichten in effektives Mentaltraining und fortgeschrittene Lauftechniken, speziell für das Trailrunning.

Neben dem physischen Training liegt ein besonderer Fokus auf der mentalen Vorbereitung, die beim Trailrunning entscheidend ist. Lernen Sie, mentale Hindernisse zu überwinden, Ihre innere Stärke zu nutzen und Ihre Lauftechnik zu verbessern, während Sie die Natur in vollen Zügen genießen und Ihren eigenen Rhythmus finden. Werden Sie Teil unseres Trailrunningcamps und erleben Sie, wie sich intensives Training, persönliches Coaching im Bereich Mentaltraining und Lauftechnik sowie die Schönheit der Alpen zu einem unvergesslichen Lauferlebnis verbinden.

Inhalte.

  • Wertvolle Trainingsempfehlungen und Hintergrundwissen für grundlegende Aspekte des Ausdauertrainings.
  • Effiziente und sichere Techniken für das Laufen im Gelände, bergauf und bergab sowie Aspekte eines ökonomischen Laufstils.
  • Impulse im Bereich Athletiktraining für Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Ausdauer, speziell für Trailläuferinnen und -läufer.
  • Verschiedene aktive und passive Maßnahmen zur Regeneration, um die Trainingsreize optimal zu verarbeiten und langfristig die ideale Balance zwischen Belastung und Entlastung zu finden.
  • Praxisrelevante Übungen im Mentaltraining zur Stärkung von Stärken und Minderung von Schwächen, mit Erfahrungsberichten von Johannes als aktiver Athlet.
  • Bereitstellung von Testmaterial durch Salomon für das Camp.
  • Nachhaltig hergestelltes und gefülltes Goodie Bag für alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer als Dankeschön.

Alle weiteren Informationen, FAQ und die Programmdetails.

Alle weiteren Informationen, FAQ und die Programmdetails.

Das Trailrunning Camp mit dem Sportwissenschaftler und Salomon Athleten Johannes Nussbaumer findet an einem traumhaften Ort am Arlberg statt. Es legt den Schwerpunkt auf Trailrunning-Technik, Trainingsplanung und Athletik.

Details

2. CAMP: Level 3.

SAVE THE DATE: 19. bis 22. September 2024

Weitere Informationen folgen demnächst.

Die Camp-Homebase.

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